Cursus assertiviteit

Datum start
Tijd
14:00 - 16:00 uur
Locatie
Spreekkamer Gezondheid & Welzijn

Als assertief reageren niet vanzelf gaat, voelt u zich vaak schuldig, minderwaardig, angstig of somber. Dat levert onnodig veel spanning en stress op. Terwijl er heel goed te werken is aan de vaardigheden waarmee u zich assertiever opstelt. Is bovenstaande uitspraak voor jou herkenbaar? Meld je dan aan voor deze workshop of training.
Je leert:
hoe je beter voor jezelf op kunt komen
hoe jij je grenzen kunt stellen
door anders om te gaan met stress, kun je in balans blijven.